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湖南健身器材廠家-小區健身器材廠家-紅枚體育專業服務(多圖)

株洲紅枚體育器材有限公司
  • 經營模式:生產加工
  • 地址:湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道燎原村
  • 主營:體育設施工程施工,體育器材銷售安裝
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    • 產品品牌:紅枚體育
    • 供貨總量:不限
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    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    湖南健身器材廠家-小區健身器材廠家-紅枚體育專業服務(多圖) :
    株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面

    公司主營: 硅pu球場、塑膠球場,環氧地坪,塑膠跑道,球場圍網,人造草皮,PVC地板,懸浮地板、EPDM顆粒,籃球架,乒乓球臺,兒童組合滑梯,燈柱,旗桿,網球柱,體育器材,健身器材,幼兒娛樂設施等,均廠價直銷,工程包工包料,一條龍為您服務。

    彈振壓腿

    方法:

    單腳站立將另一腿伸直放于杠上,株洲市健身器材,雙手向前拉杠或腳尖,身體隨之向前伸展,兩腿交替鍛煉。

    功能:

    拉伸腿部韌帶、伸展腰部,消除下肢和腰部疲勞。

    注意:

    1.患有腰椎病的人士不宜使用。

    2.運動幅度應適宜,不宜過大,以免拉傷肌

    戶外健身器材的功能及鍛煉方法一:腿部器功能:下肢肌肉,增強腰部柔韌性,達到舒筋之功效

    鍛煉方法:單手握扶手,單腿置于上,速度適當的進行前后運動

    天梯

    功能:增強上肢耐力和靈活性。

    鍛煉方法:屈臂懸垂,雙手握橫杠,向下至肘成直角懸垂,以手代步,雙手握杠交替前行

    太極推揉器

    功能:通過轉盤上凸點手掌的相應穴位,通經改善肩頸關節僵硬狀態增強未稍神經

    鍛煉方法:面對器械,選擇舒適的距離站直,左右手掌同時平放在轉盤上,同時有規律做順時針或逆時針方向轉動

    雙位扭腰器

    功能:腰部運動,活動腰部關節,放松腰部肌肉,增強腰部關節柔韌性。















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    視頻作者:株洲紅枚體育器材有限公司






    株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區楓溪大道211省道 ,320、1815國道相鄰,交通十分便利。

    公司主營: 硅pu球場、環氧地坪、塑膠跑道、球場圍網、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂設施等。









    肩頸炎人群“健身路徑”鍛煉方法

    這是中老年人群中較為常見的病癥,而隨著電腦、手機等現代科技產品的普及,患者越來越低齡化。健身路徑的鍛煉可使粘連在一起的肩關節、肌肉、韌帶得以松弛,能改善患者的血液循環,加速局部滲出物的吸收,起到舒經、緩解疼痛、加速康復的功效。如鍛煉者可以選擇漫步機、上肢牽引器、推手器、臂力訓練器等器械進行鍛煉。







    肥胖人群“健身路徑”鍛煉方法

    隨著現代人生活方式的變化,肥胖人群越來越多,據全國國民體質監測報告,自2000年以來,我國成年人超重和肥胖持續增長。肥胖會對健康產生不良的影響,如肥胖會并發血壓高、還血糖高、血管疾病等,嚴重影響我們的生活質量。肥胖人群“健身路徑”鍛煉,可達到消耗多余脂肪,重塑健美體型的目的。如我們可以選擇室外跑步機、俯臥撐架、蹬力器、仰臥起坐平臺、云梯等器械進行組合鍛煉。若沒有跑步機,可在“健身路徑”周圍跑步,若沒有俯臥撐架,可在地面進行俯臥撐練習。

    鍛煉全身綜合機能及平衡意識。

    方法:兩人分別坐于坐板上,雙手緊握扶手,腰部用力使主梁振蕩。





    注意:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快過大。

    戶外健身器材之健騎機

    鍛煉手腳協調能力,健身器材,增強全身關節柔韌性。對腕、肘、髖、膝關節屈伸功能障礙,四肢及腰背酸痛等有康復作用。

    方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,湘潭市戶外健身器材,株洲市籃球架,兩腳踏牢踏板,健身器材游樂設施,腳向下蹬,同時手向后拉。

    注意:操作時應挺胸抬頭,雙足踏穩。

    一、戶外健身器械鍛煉的基本原則

    (一)因人而異

    (二)循序漸進

    (三)持之以恒

    (四)健身發展

    二、戶外健身器械及科學使用方法









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主營產品: 株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面

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