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懷化健身器材價格-室外健身器材價格-紅枚體育健身器材批發

株洲紅枚體育器材有限公司
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    視頻作者:株洲紅枚體育器材有限公司



















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    方法:

    背對器材而坐,雙手緊握把、雙臂內側緊貼擺桿同時用力擺至胸前,緩慢還原。

    功能:

    增加人體臂、胸、背、腰部肌肉力量,改善心、肺功能。

    注意:

    1.根據自身體能狀況適量鍛煉。

    2.15歲以下兒童及不具備獨立操作能力者應有專人監護。

    3.器材四周1米范圍內禁站他人。

    4.嚴禁攀爬、嬉戲。

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    健身房的器材有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美zhi腰機,杠鈴,啞鈴等。

    1、劃船器。是一種模擬劃船運動的器材,對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。

    2、健步機。腳蹬踏板,手扶把柄,在等動量設計的液壓阻力器控制下,可以模擬登山路或是爬樓梯,調速自動,上下自如。

    3、跑步機。是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當今家庭健身器材中簡單常用的一種。

    4、美腰機。主體系完全配合人體自然的姿勢設計,藉由自然擺動的方式,讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果。

    5、杠鈴。是一種核心訓練運動訓練器材,也是舉重所用器材。杠鈴運動屬于重量訓練的一種,只是利用杠鈴訓練器材,來增進肌肉力量的訓練。











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