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籃球場常見違例動作
一、三步上籃或轉身小跳步(小碎步)
在進行三步上籃或者轉身時,不能用同一只腳連續跳動,否則是走步
二、投籃時被對方按住球導致球未離手并落地:要么走步,要么對方犯規
三、投籃后球未碰到任何物體或其他人,是否可以繼續拿球
如果有明顯投籃動作,可以拿回來繼續運;但是三步上籃中,丙烯酸球場地面報價,投籃步、第二步漏球不算,不能再拿球了。(常說的球過框就可以繼續搶,只是對于明顯投籃動作的約定俗成)
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足球運動動作分解:起始位置運行的起點應從球側后方約45°處開始。從背面開始,通常在將球傳到腳內時使用。在支撐腳處于正常起動狀態后,將左腳[支撐腳]放在球的左側約20厘米處。在踢球或踢電梯球時,不要用腳背的位置踢球。將您的右腳微調到身體的左側,并使用鞋帶的前部和腳趾的位置來觸摸球。抽球的正確觸摸位置是球的錯誤球。正確地證明了擊球姿勢。腿像這樣擺動,腳的前部用來擊球。將腳踝的錯誤旋轉到外部,使得球的觸摸接觸腳的內側。以這種方式踢球的效果將與鎬的效果有些相似。向前擺動以保持鞋底的姿勢,然后向前擺動。略微擺動到身體的一側。假示不要向上和向前擺動腳,這會使球飛向天空。首先,通過將球踢出來很難獲得良好的力量和速度。其次,許多初學者不僅會使用這種方法練習傳球,還會在許多其他傳球方法中使用擺動方法。你必須確保不要打任何你想強迫的球。這一行動之后是向前擺動。
籃球場長28米,寬15米。長款之比:28:15。籃圈下沿距地面3.05米。
地面材料***的是磚砌,但是不平,湛江塑膠跑道工程,現在基本沒這樣做的了。
然后是水泥地面,水泥地面相對來講還是不錯的,就是在摔倒的時候容易擦傷。
現在很多都是做塑膠地面
大體做法:1.水泥地面找平(建議使用自流平水泥)
2.清潔地面
3.底涂、中涂、上邊一層處理
4.劃線。
大體就這做法。稍微貴點,但是好用,不容易受傷,也挺耐用。