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天元區室內健身器材材質

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    天元區室內健身器材材質 :
    株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面

    應該怎么選購乒乓球臺嗎?

    先來看分類,乒乓球臺有很多種分類方法,

    按使用場地可分為室內乒乓球臺和室外乒乓球臺;

    根據臺腳的不同又可以分為折疊移動式乒乓球臺,以及折疊不可移動式乒乓球臺,其中折疊移動式乒乓球臺還有兩種形式,一種是單折移動式乒乓球臺,另一種是雙折移動式乒乓球臺;

    乒乓球臺按照用途還可以分為比賽乒乓球臺、訓練乒乓球臺以及普及乒乓球臺


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    視頻作者:株洲紅枚體育器材有限公司






    運動使人健康,越來越多的人也開始注重自己的身體健康,而且紛紛采取運動的健康方法來進行調理身體狀況,進而到達、塑身等等目的,在健身活動當中,除了場所之外,也是離不開室外健身器材的。

    戶外體育器材給人們帶來那些好處?如今國家倡議全民健身,所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中,越來越多的社區、公園、廣場等各類公共場所都可以看到室外體育器材的身影,既便利又安全,可以讓人們依據自己的需求來進行挑選性的健身運動。

    據研究發現,老年人運動方法有漫步、騎自行車、游水,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動,由于這樣或許誘發血壓上升。漫步等為動態的張性運動,經過肌肉的重復縮短,促進縮短與擴張,然后降低血。







    以手腳并用的效果明顯,如滑雪、游水等。如果你正當壯年,也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運動,對耗費脂肪特別有用。打乒乓球對于添加睫狀肌的縮短功能很有益,視力恢復更顯著。奧妙在于打乒乓球時,眼睛以乒乓球為方針,不停地遠、近、上、下運動,不斷使睫狀肌放松和縮短,眼外肌也在不停地縮短,大大促進眼球安排的血液供應。

    但凡增氧運動有健腦效果,特別以彈跳運動為佳,可促進血液循環,能供應大腦充沛的能量,更主要的是起到通經、健腦和溫肺腑的效果。


    在歐洲乒乓球全盛時期(1926-1951),這時期由于顆粒球拍的出現有利于增大球的旋轉,當時的球網較高,(17厘米)球臺較窄(146.4厘米)球體較軟,大大加快了削球的發展。


    第十一屆世界乒乓球錦標賽后,國際乒聯對乒乓球的規則做了重要修改,對球臺規格也作出了調整,把球臺放寬到152.5厘米,球網降低到15.25厘米。

    國際比賽用乒乓球臺的要求有:

    球臺必須是ITTF批準的,顏色只能是藍色或綠色。

    以下幾個參數是ITTF檢測的重點:

    1)長:2740mm寬:1525mm 高:760mm

    2) 彈性:從離臺300mm的地方釋放乒乓球,反彈高度在230~260mm

    3) 摩擦系數:<0.6

    4) 反光度:在MUNSELL系統中不超過15度









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