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湖南籃球架配件報(bào)價(jià)-紅枚體育(推薦商家)-方管籃球架配件報(bào)價(jià)

株洲紅枚體育器材有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道燎原村
  • 主營:體育設(shè)施工程施工,體育器材銷售安裝
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  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:紅枚體育
    • 供貨總量:不限
    • 價(jià)格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運(yùn)及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    湖南籃球架配件報(bào)價(jià)-紅枚體育(推薦商家)-方管籃球架配件報(bào)價(jià) :
    株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面

    健身路徑指的是在政府在公園、小區(qū)、綠地等場所建設(shè)的大量公益健身器械,這些器械五花八門,多種多樣,但大多沒有方法指導(dǎo),全憑老百姓自己興趣。

    因此,各種奇葩健身可謂笑料百出,同時這些高危動作也有相當(dāng)大的受傷的風(fēng)險(xiǎn),甚至引發(fā)意外。

    其實(shí),戶外健身器械可是法寶,借助戶外健身器材就可以很好地進(jìn)行拉伸、力量訓(xùn)練或者康復(fù)訓(xùn)練。

    今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進(jìn)行拉伸和力量訓(xùn)練!

    如何巧用室外健身器材進(jìn)行拉伸





    腘繩肌(大腿后群)拉伸

    牽拉腿腳跟放在器材上,支撐腿腳尖和身體方向一致,雙手放在腿上保證身體穩(wěn)定,身體保持挺直像前下方壓,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

     

    內(nèi)收肌(大腿內(nèi)側(cè))拉伸

    牽拉腿腳跟放在器材上,身體側(cè)向器材(腳尖和身體方向一致),然后保證胸背挺直向側(cè)方緩慢壓下,有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。

     

    股四頭肌(大腿前側(cè))拉伸

    背向器材,將牽拉腿腳背放在器材上,雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定,將身體向后壓到大腿前側(cè)有牽拉感時穩(wěn)定15秒,然后換另一條腿,做2遍。







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    視頻作者:株洲紅枚體育器材有限公司






    株洲紅枚體育有限公司位于湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道211省道 ,320、1815國道相鄰,交通十分便利。

    公司主營: 硅pu球場、環(huán)氧地坪、塑膠跑道、球場圍網(wǎng)、人造草皮、PVC地板、籃球架、乒乓球臺、兒童組合滑梯、燈柱、株洲硅pu、旗桿、網(wǎng)球柱、體育器材、健身器材、 乒乓球臺、幼兒娛樂設(shè)施等。







    籃板的標(biāo)準(zhǔn):

      籃板安置在球場的兩端,與地面垂直,與端線平行,它們的中心要垂直地落在球場上,距離端線內(nèi)沿中點(diǎn)1.20米的地方;籃板的支柱要距離端線外沿至少2米籃板下沿距地面2.9米。籃圈距地面3.05米。

      籃筐:3.05

      籃板:2.95

      籃板上沿:3.95

      籃球架的安裝:

      籃球架在安裝前,應(yīng)對場地進(jìn)行放線,首先將籃球場地的線畫好后再安裝。











    標(biāo)準(zhǔn)的籃球架,籃圈距離地面的高度為3050mm,籃板距離地面2900mm,籃板距離底線的距離為1200mm,移動式的籃球架在安裝時比較簡單,但需要專業(yè)的安裝人員進(jìn)行安裝調(diào)試。這里我們主要說明地埋式籃球架的安裝。

    地埋式籃球架主要需注意的地方是地埋坑的位置,在打洞前,需得知籃球架的臂長為多少,拿我公司常安裝的圓管籃球架為例,該款籃球架的臂長為1800,底線到立柱的距離就為600,我們所要求的打洞寬度為700mm*700mm,深度800mm,這里需要說明的一點(diǎn)是所挖坑的深度,由于籃圈到地面的距離為3050mm,安裝時,使用一根繩索套在籃圈上,繩索長度剛好為3050mm,籃球架埋入坑的深度應(yīng)剛好讓繩索接觸地面。而所挖的坑距離底線的距離此時為350mm。

















    籃球架放入坑中并確定好位置后,使用混凝土將坑內(nèi)填實(shí),在三天內(nèi),不得使用,籃板一般有2-4支連接桿,這些連接桿主要是為了調(diào)節(jié)籃板的角度和穩(wěn)定籃板。

    針對有些籃球架所安裝位置的特殊,如樓頂或車庫頂,我們也可以采用預(yù)埋螺栓的方式,將法蘭盤埋如坑中并填充好后,將籃球架底部再與預(yù)埋件相連即可。

    籃球架的預(yù)埋件不小于400mm× 400mm,下埋1米,預(yù)埋要有一定的抗腐蝕性,防酸、防堿功能,預(yù)埋件的上下固定具有牢固性和保險(xiǎn)性,緊固件螺絲均采用熱鍍鋅處理。

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主營產(chǎn)品: 株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面

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